根据营养师和园艺专家的说法，免疫花园是我们对这个春天兴奋的最新潮流。
看：厨房园林想法- 10种简单的方式开始
我们都希望保持强烈的免疫系统，因此不熟悉的是，免疫植物在2021年接管花园。这种趋势提高了我们的心理和物理健康，可供任何类型的园丁 - 无论您有阳台丛林还是宽阔的和嫩绿的空间。
'在你的后院种植一个免疫园，将成为一个很好的世界，'伊斯蒂安·玛丽莎摩尔股份伯爵。'它提供无限制的营养密集蔬菜，有助于支持您的整体健康和福祉。番茄她说，是一个很好的例子 - 他们含有丰富的维生素C，这在健康的免疫系统中起着至关重要的作用，'她说。
你在想拥抱这种趋势吗？你应该考虑种植哪些植物？在开始之前，请从花园游戏顶部的专家提供建议。
- 看：升降床庭院想法- 现在为生产，低维护园艺建立凸起的播种机
你应该从哪里以免疫园区开始？
在开始免疫园区之前，您需要考虑您已经拥有的哪些植物，以及这些植物（有时令人惊讶的）植物已经在共同努力，以改善您的福祉。
“想想你花园里的东西开始。刚与树木和草接触可以帮助我们构建免疫力，许多易于识别的杂草，如荨麻和蒲公英，对我们的健康有益，“园林专家”艾伦玛丽。所以在你过于无情的杂草造成的之前，请牢记许多常见的杂草，如果你想拥抱免疫花园的趋势，值得一致。
您应该包括哪种免疫促进植物？
我们已经了解了西红柿的力量，但我们还应该成长为什么？虽然许多植物具有自己的福利，但下面列出的植物都是为了他们的免疫力提升品质而庆祝。
看：小菜园林想法- 从布局设计到最佳作物生长
黄色辣椒
改善你的幸福从来没有品尝过得太好，因为Calum Maddock，园丁homehow.，给了我们所有的借口，我们需要成长和吃黄辣椒。
“黄色辣椒特别有助于改善您的健康，因为它们用B-6维生素支持，这可以改善记忆功能和辅助抑郁症，”他分享。
医药植物
作为Ellen Mary股票，也许没有比药物更好的投资。“有许多药用植物可以用于健康目的，如金盏花（锅里圭州），海胆亚茶叶，这就像大自然的抗生素，以及各种草药，如百里香和泥，'她说。
'海胆是一种紫色的花，用于各种草药以提高免疫力。它也被用来治疗流感症状，很多人都认为它以防止疾病发作，'Callum还增加了。
薰衣草
根据Andrew White的说法，薰衣草闻名于帮助我们睡眠，但它也可以提高您的心情犀牛温室。他说，像薰衣草这样的花香，像薰衣草一样，让你感觉更快乐，并且可以对你的情绪有一种平静的影响。
“薰衣草被证明可以帮助您缓解焦虑的感觉，这使您可以更好地睡眠，这不可避免地改善了您的免疫系统。
看：集装厂园艺想法- 在最小的空间中创造郁郁葱葱的绿洲的方法
罗勒
最后，安德鲁赞美每个人最喜欢的草药植物的健康品质：罗勒。“凭借大大提高心情的能力，就像它改善了几乎任何食谱一样，如果您正在寻找一家常产的工厂，罗勒是一个必须的，如果您一定会在任何时候都肯定会感到高兴。
'罗勒含有LINALOOL，该组分给药它是其独特愉快的香气，这被证明对身体和免疫系统有几个积极影响，'他解释道。
看：伴侣种植- 终极指南
免疫园区提高了我们的健康，味道很好，我们已经在我们的花园里有一些元素？我们只希望我们越早了解这一点。
梅根是未来PLC的家庭标题的新闻作家。她在英国的全国报纸上有了背景，并拥有时尚和旅游新闻的经验，她以前在生活在巴黎和纽约市练习。她对这些时尚首都的崇拜意味着她特别喜欢写上即将到来的房屋和花园的款式和趋势。Megan也喜欢在业余时间发现复古碎片，这意味着她的装饰很大程度上受到爵士时代的美丽的影响。