Vaha Review - 是最新的家庭运动小工具价值的费用吗？
Vaha是家庭运动的最新发展：镜子中的高清培训门户。阅读我们的审核以查看此系统是否适合您
这是一个从家里工作的好方法，无论你是健身房兔子还是锻炼初学者。它可能并不完全取代健身房经验，但它可能取代私人教练 - 加上它是一种节约锻炼方式，您也可以灵活。我们发现班级乐于生意和教授，如果您经常使用它，包裹将是奖励和良好的价值。
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巨大的运动课程，以满足每种身高健康和偏好。
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知识渊博，参与教练和具有挑战性的课程。'全息图'教师的外观是寿命的，可以在笔记本电脑或手机上的视频呼叫练习类提供更好的经验。
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您可以向前、向后跳过类，也可以暂停类。
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没有语音控制或遥控器。
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当您站立时，教师距离胸部高度有点尴尬有点尴尬。
禁闭真正改变了一件事，那就是我们对待在家锻炼的态度。随着健身房关门，私人教练被驱逐到Zoom，在当地公园跑步对我们这些热爱——需要——锻炼的人来说，挑战性和多样性都不够，我们一直在寻找新的、更好的锻炼方式在家中,．
进入VAHA，一个在镜子里的高清晰度训练门户。关闭后，它看起来就像一面厚实的现代镜子;从瑜伽到HIIT，它提供了大量的训练项目和科目。
看到的:如何创建一个家庭健身房- 您需要在舒适的空间中开始锻炼的一切
VAHA来自德国的英国，它于2020年3月推出。随着产品庆祝其第一个生日，它旨在为英国用户提供一站式商店，供他们的家庭健身需求，所有这些都从他们的起居室的舒适。
建立VAHA
请注意：这是一块非常重的套件，所以可以利用交付团队的优惠来为您设置。否则，您需要两个人这样做 - 我选择了这一点，因为我想看看它是多么容易。
设置镜子本身很简单：它配有一架支架，有五个螺丝，可以安装背部，两个螺钉为脚。将VAHA放在其立场上意味着它以轻微的角度向后倾斜，这意味着更容易看直立锻炼;如果你想做大量的垫子，壁挂式更好。
然而，请记住，它附加的墙必须足够强大，以便承担负荷。有支撑丝以确保安全固定。
设置VAHA应用程序有点麻烦-确保应用程序下载到主要用户的手机上;你也可以在这里预定个人训练。
屏幕启动过程约为60秒，您将在一天中的大部分时间内都需要它。屏幕是高清晰度，因此您可以在您面前清楚地看到您的教练 - 但您确实需要良好的Wi-Fi来避免任何缓冲。
值得注意的是：教师填补了镜子的整个长度的三分之一。这使得诸如菜单和计时器等功能的空间（当练习累人时的寿命！），它确实意味着您仍然可以在镜子中看到自己来复制他们的动作。
Vaha配有一封良好的礼品包 - 镜面喷雾（需要），以及心率监测和不同优点的两种类型的拉伸带。
和美国心脏协会一起工作
我们喜欢VAHA的地方
大约有100个健身课程可以尝试，而且这个数量(英语的——原来是德语的)一直在增加。这些包括一系列的练习，包括Barre, Bootcamp，有氧运动，灵活性，冥想，普拉提，力量，瑜伽。此外还有舞蹈、HIT，甚至还有专为更小的孩子开设的课程。
这里有一个搜索菜单，你可以根据类别、能力水平、上课时间、要训练的身体部位、使用的设备和你自己的喜好进行筛选。
课堂教练（其中10个）是知识渊博和引人入胜的，即使他们看不到你，它感觉就像一个个人班级。每周包含无限数量的课程，您可以从提供的价值获得价值。
奖金：班上的其他人看不到你，所以你可以参加没有感到自我意识的人。因此，很容易尝试新类型的课程，而不必担心与您的教练有多疑问或与辅导员的不灵活或与之翻转的尴尬。也就是说，了解别人在那里是一个舒适的舒适性，如果你想在课后互动，有一个VAHA Facebook组。
您可以评分每个类，并可以创建您最喜欢的课程返回。在类中，您可以向前跳转和后退30秒以跳过或重放部分，您可以暂停类和重新加入。
您还可以使用Vaha预订个性化培训课程 - 培训师连接到镜子上，为您提供个人培训课程。
您还可以将VAHA连接到您自己的扬声器和可穿戴设备，以获得更定制的体验。你可以从他们的音乐中选择，也可以在Spotify上选择不同风格的音乐。你可以分别控制老师和音乐的音量，这样你就有一个量身定制的背景音乐。
我们不喜欢Vaha
它需要一些习惯于教师的大小 - 对于这么大的套件，我们预计它们会更大。除了你躺在地板上，除了你躺在地板上，这并不是很大的问题 - 教练似乎很远和崇高。
对于这样一个聪明的装备,我们感到惊讶,没有声音控制,以便练习可以很容易地停顿了一下,你无须站起来或触摸机器——在一段类,例如,当你想要举办一个位置更长时间,这将是理想的说“VAHA暂停”和“VAHA简历”。也没有遥控器，所以一切都要通过镜子上的控制面板来控制。
另外，如果你找到一个你喜欢的老师，没有搜索功能来找到他们更多的课程。
正如我们上面所说的那样，Vaha更好地锻炼身体上 - 需要你在地板上的课程 - 普拉提，瑜伽和伸展，例如 - 你不能使用镜像功能它在其立场，向后倾斜。
镜子上很容易留下手印，所以你需要定期清洗它。
VAHA的成本
发布包括VAHA X和VAHA S，一个稍微较小，更紧凑的版本，具有相同的功能，课程和培训师。
将仅在英国推出的Vaha S只能购买1,150英镑的一次性费，或者在39个月内29英镑的每月分期付款。
较大的VAHA X可以一次性购买，费用为1950英镑，也可以在39个月内每月分期付款，费用为50英镑。
然后，用户每月支付39英镑的基本会员资格，就可以访问这个平台上的200个健身项目。会员资格包括为你的整个家庭提供一系列的培训计划和课程，以及在第一个月免费的个人培训课程。
总的来说，用户可以拥有89英镑或每月68英镑的VAHA，比大多数高级健身房成员更具成本效益 - 并且可以由您的整个家庭使用，并在基本的月度会员资格下允许五个个人配置文件。
我的第一份工作是为一家杂志为50岁以上的人写DIY专栏(那在当时看来是很遥远的事情)。然后，我转到一家DIY杂志担任副主编，在开始工作之前，我在市场上大多数女性杂志的家庭部门自由工作你的家和家庭圈子杂志作为家园编辑。从那里，我去了理想的家杂志作为助理编辑器，然后推出4homes.杂志，然后是第四频道4homes.网站返回自由职业者并运行社交媒体业务（您可以看到我从自由划分的差距中有孩子！）。我有机会与伟大的团队合作，诱惑回到大型企业世界Realhomes.com.我在那里做了两年半的全球总编辑，把它从一个小型网站变成了一个全球性实体。现在，我已经把网站的管理权交给了我们的美国主编，而我将接受一个新的挑战，成为《家庭与花园》的主编。