舒适的禁闭活动可以帮助你放松
随着我们进入至少三周的禁闭期,是时候加大舒适度了。
通过詹妮弗·艾伯特
床上用品品牌Bedfolk的乔·詹姆斯分享了她的五种最舒适的禁闭活动。
1.计划一个终极羽绒被日
把休息时间排在最重要的一天——你什么时候有理由建一个羽绒被窝?远离新闻更新几个小时,享受一些舒适是非常必要的。把你最柔软、最舒适的超大号衣服留着,躺在床上看经典电影或你从来没有时间看的套装。如果你担心过多的屏幕和锁定电视过载,那就看书、玩拼图或玩棋盘游戏——这些都是很适合宅在家里的任务。
2.让自己舒适
人们很容易对正在发生的事情感到不知所措,所以晚上睡个好觉是一个挑战。被光滑舒适的床单包裹着是一个好觉还是一个辗转反侧的夜晚。选择天然材料而不是人造材料;你一生中有三分之一的时间是在床上度过的,所以购买100%亚麻或100%棉的床上用品是值得的,无论什么季节,它们都有助于调节你的体温。多穿几层舒适的衣服,比如毯子、棉被或被子——夏天你可以选择轻便的衣服,晚上凉快的时候再多穿几层。
3.为放松做好准备
我们很多人都喜欢在床上阅读,享受“醒着的时间”,阅读是我们在禁闭期间可以享受的简单乐趣之一。几个大的方形枕头是床上最好的附加物,可以让你舒服地站起来看书。选择柔和柔和的颜色的坐垫来营造一间宁静的卧室——放在刚铺好的床上也会很好看。
4.羽绒被要大一点
你可能只能在房间里放一张双人床,但这并不意味着你不能用羽绒被来装饰。双人床上的超大号羽绒被可以让你有额外的羽绒被可以蜷缩起来,同时也可以减少冷空气通道——这是和一个“霸占”羽绒被的人共享一张床的好方法。从造型的角度来看,它看起来也很棒,更大的羽绒被让你在床周围有更多的褶皱和形状——不允许有医院角落。
5.知道如何展开
封锁给我们带来的唯一好处就是时间花点时间有意识地放松下来;活在当下,而不是担心周围发生的事情,试着在这些不确定的时刻蜷缩起来放松。无论是洗澡、上在线瑜伽课、和朋友聊天、阅读书籍或杂志,释放对自己友善的潜能。
Bedfolk,bedfolk.com
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