15关于如何在家里保持快乐和健康的专家提示|家庭和花园

经过露丝doherty.2020-05-07T11：13：16Z

由于我们一直在室内花费大量的时间，英国各地的狗主人正在发现在家中与他们的小狗共度美好时光的新的和创新方法 - 从灵感隐藏和寻求游戏到DIY敏捷课程。但是，与狗一起在家里保持快乐和健康的情况并不总是很容易，如果你需要一个小的指导手，你就在正确的地方。

随着时间的推移，在家里一个新的常态，狗所有者对他们的犬同伴变得更加欣赏（特别是据报道的46％的狗在他们的业主旁边看电视）。然而，目前对日常流浪者的限制意味着狗主人需要获得创意，以确保他们的四条腿朋友仍然快乐和健康。

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受德文郡犬类天然营养专家委托，一项针对1500名英国狗主人的研究表明，Forthglade调查发现，57%的狗主人将他们的狗伴侣视为最好的朋友，88%的人说他们的狗让他们快乐，60%的人说他们的狗帮助他们应对压力和焦虑。

对于经过认证的动物行为，Caroline Wilkinson，“Mindful Living和我们的狗”的联合创始人，在家里有更多的时间是放松，关闭和深化与我们狗有意义的联系的机会。

Wilkinson评论：'我们现在都在调整一个新的世界。是的，甚至你的狗正在调整。他们正在调整他们的人类突然更易于进入和呈现在家里。

关于如何在家里保持快乐健康，她建议：'不要忽视例程的价值。例程可以提供安全感，特别是焦急的狗。旨在包括您通常的惯例中的任何基石，您可以在享用时，运动和睡觉时可预测。虽然运动时间受到限制，但在任何精神富集的情况下创造性地思考，你也可以提供你的狗。我们认为我们的狗的福利是如此重要 - 以及我们自己的理智！- 在未来几周。

利物浦大学遛狗专家、人与动物互动高级讲师Carri Westgarth博士解释说:“和我们的狗在一起，看着它们玩得开心，对主人来说是一种感受性的快乐——这让我们更快乐!”每天允许的锻炼和室内玩耍不仅有利于狗狗的身心健康，也有利于我们自己的健康。”

需要一点灵感吗?卡洛琳和卡丽轻松地透露了15条如何在家里和你的狗保持快乐和健康的小贴士。

在Home下面发现15个秘诀与您的狗保持快乐和健康：

1.去外面

享受外面的时间。阳光可以帮助生产血清素 - 一种感觉良好的激素 - 为我们和我们的狗。当我们在室内住在一天中的大部分时，如果可能的话，真正充分利用您的外部环境。用你的散步和花园空间作为一个时间把目光从你的手机上带走，享受与你的狗一起冒险。

2.专注于基础知识

这是与狗的低分散注意力行为工作的好时机。“回复名称”的东西，从家里的房间里回忆起房间，或者只是愚蠢的游戏，都会建立你在狗眼中所占有的价值。

3.创造一个单独的时间

虽然现在我们很幸运能有更多的时间和狗狗在一起，但我们不想一旦恢复正常，就会出现过度依恋的问题。确保你每天花一点时间远离你的狗——无论是让它们在花园里单独活动(比如扔食物)，还是让它们在休息室里小睡，而你在另一个房间。如果你的狗狗看起来越来越需要帮助，或者他们担心被单独留在家里哪怕只有几分钟，可以通过电话或网上向行为学家寻求建议。

4.使用噪音

这是一个很好的时间来慢慢地、稳定地接触不同的声音，我们的狗可能通常听起来有点不舒服。下载一些声音，如烟花、交通、雷声或飞机的声音。当你的狗狗在家里做一些超级有趣的事情时，比如和你一起玩时，你可以用非常低的音量播放这些声音。在接下来的几周里，慢慢增加音量。如果你的狗在任何时候表现出恐惧，再次寻求无力行为学家的帮助。

5.让喂养有趣

我们可以很容易地为狗狗的一天添加一些额外的娱乐的方法是改变我们喂养它们的方式。不要把你所有的狗粮都放进它们的碗里，而是允许它们吃碗里的一半，然后给它们一个方法来赚取剩下的食物。这可以通过在花园里撒食物，把食物放进慢速喂食器或垫子，或要求它们做一些简单的行为来获得食物。挣来的食物通常比免费食物好。

6.用你的狗的鼻子

我们的狗的鼻子是令人难以置信的工具，并通过使用它们来找到食物，有气味的物品或他们最喜欢的人或玩具，我们可以在狗的大脑中提高快乐的激素。尝试在毛巾中包裹一些美味的狗，为你的狗解开。或者，有3个容器并隐藏一个零食，洗牌他们的位置，然后询问你的狗找到治疗藏身容器。玩捉迷藏在你的房子里寻找 - 当你的狗找到你时，给他们一个棘手或享受奖励的游戏。

7.触摸的力量

只要你的狗感到舒适，抚摸他们或拥抱拥抱可以互惠狗和所有者。如果您不确定您的狗是否享受被抚摸，请尝试将它们抚摸三秒钟，然后移动您的手。如果他们搬回你的更多，你知道他们正在享受它。触摸会产生另一个伟大的感觉良好的激素 - 催产素，这是爱和粘合激素。虽然我们是社会疏远，但无法拥抱我们的人类朋友，并用你的狗拥抱它。